| 3 gyakorlat, amihez nem kell mozogni, de durván formálja az alakot: feszesítik a hasat és növelik az állóképességet [2024-04-25]A saját testsúlyos edzések amellett, hogy tónusossá teszik a testet, az erőnlétet is javítják. |
| A sérült mikrobiom az agyat is beteggé teheti: nagyobb bajt okozhat, mint azt eddig gondolták [2024-04-25]Az agy és a bélflóra között szoros a kapcsolat, ha sérült a mikrobiom, akkor súlyos mentális betegségek is kialakulhatnak. |
| Ezekben a fővárosokban a legjobb aludni egész Európában: vajon Budapest felkerült a listára? [2024-04-25]Lista készül arról, hogy melyek azok a fővárosok Európában, ahol jól lehet aludni. |
| Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz [2024-04-25]A folyadékpótlás idősebb korban kiemelten fontos. |
| Tudod, hogy melyik szervben vannak billentyűk? 8 kérdéses kvíz az emberi testről, ami becsapós lehet [2024-04-25]Az emberi testben különös elnevezésű területek lapulnak, és nem mindig könnyű eltalálni, hogy pontosan hol találhatóak, vagy épp mi a feladatuk. |
| Mi az ideális vérnyomás 50, 60 és 70 évesen? Részletes táblázat készült róla [2024-04-25]A cikkből kiderül, hogy mi számít normál vérnyomásértéknek. |
| Ezzel a 8 egyszerű módszerrel felpörgetheted az anyagcseréd - 45 felett is működnek [2024-04-25]Az anyagcsere működése az idő előrehaladtával lassulni kezd, azonban néhány egyszerű módszerrel javíthatsz rajta! |
| 4 módszer, ami felszámolja a gyulladásokat a szervezetben: a szívre is ráhúzódhat a folyamat [2024-04-25]A tartós gyulladás a szív-érrendszerre is kihat, érdemes alkalmazni azokat a módszereket, melyek megakadályozzák a kialakulását. |
| 3 ok, miért kellene kávé helyett matcha teát innod - Ez történik a testeddel, ha lecseréled [2024-04-25]A matcha tea kíméletes és fokozatosan fejti kihatását. |
| 3 vitamin, amit evés előtt, és 4, amit utána kell bevenni: ettől függ, melyiket mikor érdemes [2024-04-25]Bizonyos vitaminokat evés előtt, éhgyomorra kell bevenni, míg másokat evés után - te tudod, melyek ezek? |
| Heti hány kiló fogyás számít egészségesnek? 8 kérdés diétázóknak, amire illik tudni a választ [2024-04-25]Most tesztelheted magad! |
| Szinte minden szervet tönkretesz a testben: a magyarok nagy részét érinti ez az állapot [2024-04-25]A Föld lakosságának több mint fele is küzd vele. |
| Sok nő szenved tőle, mégis kevesen veszik komolyan: súlyos probléma állhat a fájdalmas menstruáció mögött [2024-04-25]Noha súlyos probléma állhat a fájdalmas menstruáció mögött, kevesen veszik komolyan ezt a betegséget. |
| Ez történik a testeddel, ha minden nap 2 evőkanál lenmagot eszel: nem gondolnád, hogy milyen jót tesz [2024-04-25]A lenmag elképesztően egészséges magocska, amit könnyen be lehet illeszteni a mindennapok étrendjébe. |
| Ártalmatlannak tűnik, pedig nem veszélytelen a POCO: ezt kell tudni az új elektronikus cigarettáról [2024-04-25]Szakértő figyelmeztet arra, hogy ugyan színes és illatos a POCO, cseppet sem veszélytelen. |
| Javítja a zsíranyagcserét, és még a hangulatot is jobbá teszi: 8 étel, ami tele van inozitollal [2024-04-25]Ezek az ételek bővelkednek inozitolban, amely elképesztően jó hatással bír a szervezetre. |
| 45 kilót fogyott egy év alatt a 40 éves tiktoker - Ezzel a diétával hozta bomba formába magát [2024-04-25]A nő egészséges receptjeire több mint egymillió ember kíváncsi. |
| 7 rákellenes tavaszi zöldség - Könnyen beszerezhetők és még a fogyást is segítik [2024-04-25]Ezeket a rákellenes zöldségeket érdemes rendszeresen fogyasztani. |
| Ezt a 7 szokást követik a szuperegészséges emberek: szinte soha nem lesznek betegek [2024-04-25]Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek. |
| Ezek a kullancsencephalitis eltéveszthetetlen tünetei: irány az orvos, ha ezeket tapasztalod [2024-04-25]Már most érdemes felkészülni a kullancsszezonra, nagyon veszélyes betegségeket terjeszthetnek! |
| Ez a hölgy rengeteget fogyott 12 hét alatt - Nézd meg, milyen eredményt ért el! [2024-04-25]Energikusabb és sportosabb lett a fiatal anyuka. Tudd meg, hogyan! |
| Azonnali zsírapasztó hatás! Lapos hasad lesz a bikiniszezonra, ha ezt eszed [2024-04-25]Eláruljuk, mit egyél, hogy laposabb legyen a hasad nyárra. |
| Ez a 2 gyermekes anyuka csak erre a pár dologra figyelt, mégis sokat fogyott - Ismerd meg a módszerét te is! [2024-04-25]Te is utána fogod tudni csinálni. |
| 7 anyagcsere-pörgető étel, ami lerobbantja rólad a felesleget [2024-04-25]Ezeket az ételeket fogyaszd, és nem lesz gondod a felesleggel. Finomak, laktatóak, egészségesek. |
| 3 fogyasztó hatású, de laktató leves, amiből tényleg bármennyit ehetsz [2024-04-25]Finom, friss tavaszi zöldségekből készíthető levesreceptek! |
| Nem edzette halálra magát, mégis rengeteget fogyott! - Képeken a változás [2024-04-25]Ismerd meg Melinda történetét, sokat tudsz tanulni belőle. |
| Így fogyott 6 kilót a 31 éves magyar nő - Nem fogja visszahízni [2024-04-25]Neked is sikerülhet a módszerrel, hogy elérd az álomalakod, és tartani is tudd majd azt. |
| 4 zsírfaló turmix, amit ha éhgyomorra iszol, eltünteti a hasi zsírpárnát [2024-04-25]Vitaminbombák, és fogyasztanak. A legjobb segítők a bikiniszezon előtt. |
| Egyetlen dolog segítette a fogyásban ezt a fiatal magyar nőt - Ismerd meg sikerének titkát! [2024-04-25]Ha ez az egy dolog hiányzik, akkor nem lehet sikeres a kúra. |
| Úszógumi helyett feszes hasfal és karcsú derék: ezt az egy dolgot kell tenned hozzá [2024-04-25]Ha elhatározod, hogy követed a tanácsot, karcsúbb leszel. |
| A 29 éves Barbi egy stresszes időszakban is le tudott adni zavaró feleslegéből [2024-04-25]Egy zűrösebb időszakban is lehet fogyni, ha ezeket betartod. |
| 5 dolog, amit meg kell tenned, hogy egy számot lefaraghass a hasadról és a csípődről [2024-04-25]Ha ezeket betartod, biztos sikerre számíthatsz. |
| Már kora reggel beindul a fogyás, ha megfogadod ezt a 3 betartható tanácsot [2024-04-25]Kezdd el te is mihamarabb reggelente a fogyókúrád! |
| 6 köret, ami nem hizlal, és nincs benne glutén - Mégis nagyon finomak [2024-04-25]Akár fogyókúrázol, akár csak egy kis változatosságra vágysz, érdemes kipróbálnod őket! |
| Pár hét alatt leolvadtak róla a kilók, pedig 42 évesen vágott bele a diétába [2024-04-25]40 felett nem könnyű a fogyás, de nem is lehetetlen. |
| Egy evőkanál ebből, és felpörög az anyagcsere - Tényleg hat! [2024-04-25]Ezekből zsírégetőkből már egy kanálnyi is elég a gyors hatáshoz! |
| Ha így iszod a vizet, meggyorsíthatod a fogyást - Segíti az anyagcserét [2024-04-25]A víz a legjobb barátod, főleg, ha még fel is turbózod. |
| Felesleges zsír vagy haspuffadás? 4 étel, amitől kiáll a hasfal, még ha nem is eszel sokat [2024-04-25]Mutatjuk, miket kell kerülnöd vagy mértékkel fogyasztanod. |
| Megmutatjuk, melyik gyümölcs hizlal, és melyik nem - Szezonjuk van, válassz jól! [2024-04-25]A nyár a gyümölcsökről szól, de jó, ha tudod, melyiket válaszd. |
| Ezekre figyelj, ha futócipőt választasz - Az ízületeid bánhatják, ha rosszul döntesz [2024-04-25]Ezek az apróságok sok kellemetlenségtől óvhatnak meg. |
| Vajon mennyire károsítjuk az egészségünkket a gáztűzhellyel? [2024-04-25]A gáztűzhely használata során keletkező nitrogén-dioxid-szennyezés jelentős mértékben hozzájárulhat a gyermekkori asztma előfordulásához. Dr. Somogyi Éva, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvosa a rossz beltéri levegőminőség egészségkárosító hatásaira hívja fel a figyelmet. |
| Anyajegy vagy bőrrák? Csak a bőrgyógyász dönthet [2024-04-25]Amikor valaki önvizsgálatot végez a bőrén és esetleg új képletet fedez fel, azt javasolt szakembernek is megmutatni, hogy biztosak legyünk a diagnózisban. Még azok az foltok, pöttyök is lehetnek veszélyesek, amelyek elsőre leginkább ártalmatlannak tűnnek. Dr. Szántó Hajnalka, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza, allergológus, klinikai immunológus arra hívta fel a figyelmet, hogy az anyajegyszűrés akkor is fontos, ha nincsenek feltűnő képletek és gyanúsnak tűnő elváltozások a bőrön. |
| Hemofília világnapja- mennyire ismeri a betegséget? [2024-04-25]A hemofília egy ritka, öröklött és egész életen át tartó véralvadási rendellenesség, melynek kezelése nagy körültekintést és folyamatos odafigyelést igényel a páciens és a kezelőorvos részéről is. Az április 17-i hemofília világnap kapcsán kérdeztük Prof. Dr. Blaskó György, belgyógyászt, a Trombózis- és Hematológiai Központ trombózisspecialistáját. |
| Elkerülhető a magas vérnyomás, ha örökletes a családban? [2024-04-25]Sok magasvérnyomás beteg gondolja, hogy ha a felmenői közt szinte mindenki ezzel küzdött, a betegség elkerülhetetlen. Az is általános elképzelés, hogy a magas vérnyomást csakis a gyógyszerek rendezhetik, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír, így az esetleges szövődmények esélyét is csökkentheti. Dr. Jenei Zsigmond Máté, az Életmód Orvosi Központ kardiológusa a legfontosabb tudnivalókra hívta fel a figyelmet. |
| Megújult a Vöröskereszt applikációja [2024-04-25]Megújult és minden platformon elérhető a Magyar Vöröskereszt Véradás elnevezésű telefonos applikációja. |
| Az IBS egy igazi érzelmi hullámvasút [2024-04-25]Az irritábilis bél szindróma (IBS) az emésztőrendszer megbetegedése, ami számtalan tünetet (hasi fájdalmat, puffadást, székrekedést, hasmenést) okoz, és az érintettek életének minden területére hatással van |
| Diabetológus, dietetikus, diabetikus - melyik mit jelent? [2024-04-25]A diabetológus és a dietetikus egyaránt fontos szerepet tölt be a cukorbetegek kezelésében. Hogy pontosan mivel fordulhatnak hozzájuk az érintettek, arról dr. Polyák Annamáriát, a Cukorbetegközpont endokrinológus, diabetológus orvosát kérdeztük. |
| Megvastagodott bőr? Komolyabb dolog is állhat a háttérben [2024-04-25]Bőrkeményedés, szemölcs, ekcéma, pikkelysömör? A hiperkeratosis egy összefoglaló megnevezés, amely a bőr bizonyos területének megvastagodására utal és többféle megjelenése formája ismert. Dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyásza, klinikai onkológus szerint a kezelés is a diagnózisnak megfelelően összetett. |
| 8 válasz a fényvédőkről- a bőrgyógyász válaszol [2024-04-25]Milyen faktorszámút válasszak? Lehetek allergiás egy termékre? Mi a teendő, ha pattanásos, ekcémás vagy pikkelysömörös vagyok? Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza válaszolt a fényvédő termékekkel kapcsolatos gyakori kérdésekre. |
| Vizsgálat a menekültközpontokban élő gyermekekért [2024-04-25]A holland biztonsági tanács (OVV) vizsgálatot indít menekültközpontokban élő gyermekek helyzetéről, mivel aggályosnak tartja életkörülményeiket. |
| Kevesebb büntetés az országos élelmiszerellenőrzésen [2024-04-25]Körülbelül ugyanannyi figyelmeztetéssel, de a tavalyinál kevesebb bírsággal zárult az április 1-jén véget ért, országos élelmiszer-ellenőrzés. |
| Kerékpáros kompok a Tisza-tó mellett [2024-04-25]Két kerékpáros kompot adtak át Magyarország második legnagyobb tava, a Tisza-tó melletti Tiszaderzsen. |
| Franciaországban egyre több a száz év feletti ember [2024-04-25]Emellett megjelent egy új korcsoport, a "szuperszázasoké", amelybe azok tartoznak, aki 110 év felettiek. |
| Hogyan és mennyi idő alatt hatnak a kézfertőtlenítők - érdekességek [2020-12-29]A koronavírus járvány világméreteket ölt, így kiemelten fontos, hogy tisztában legyünk a kézhigiéne alapvető kérdéseivel, vagyis mivel, mikor, hogyan fertőtlenítsük a kezünket? |
| Mi az afta és mitől alakul ki? [2020-12-29]Az afta kialakulásának pontos oka ismeretlen, de sok hajlamosító tényezőről tudni, amelyek elősegíti a megjelenésüket. A szájban lévő kellemetlen fekélyes sebek megelőzésére sajnos nincs biztos recept, de néhány tipp betartása talán segíthet. |
| Fertőző ajkak - egy csúnya probléma [2020-12-29]Sokak által ismert és rettegett probléma az ajakherpesz, amely nemcsak fájdalmas, csúnya és kellemetlen, hanem fertőz is. Mit kell tudni az ajakherpeszről, és milyen kezelési mód ajánlható? |
| Koronavírus - Jók a tapasztalatok az oltóanyaggal kapcsolatban [2020-12-29]Jók a tapasztalatok a koronavírus elleni oltóanyaggal, és biztató az is, hogy csökken az új fertőzöttek száma. |
| Koronavírus - Mit lehet tudni a Pfizer oltóanyagról? [2020-12-29]Zsigmond Krisztina, a Pfizer Gyógyszerkereskedelmi Kft. vakcinaüzletágának vezetője közölte, globálisan ez év végéig 50 millió adagot, 2021 végéig 1,3 milliárd... |
| Koronavírus - A vakcina megérkezése a járvány elleni védekezés új szakasza [2020-12-29]A járvány kezdetétől erre vártak, vagyis arra, hogy a kutatók kifejlesszék a speciális védelmet jelentő, mindenki számára elérhető védőoltást, amellyel a... |
| 8 finom étel, amik támogatják a vese működését - Serkentik, elősegítik a káros anyagok kiválasztását [2020-12-29]Ínycsiklandó ételekkel is lehet támogatni a vese működését, sokat számít a magas antioxidáns-tartalom. |
| A 8 legjobb reggeli, ha tartósan fogyni akarsz: sokáig eltelítenek, és fokozzák az anyagcserét [2020-12-29]Így szabadulj meg az ünnepek alatt felszedett pluszkilóktól. |
| Nemcsak sérülés, hanem túlterheltség is okozhat vállfájdalmat: így enyhíthetők a tünetek [2020-12-28]Nem csak a sportolókat érintheti a vállsérülés, ami iszonyú fájdalommal jár. |
| Koronavírus - Németország: az oltás nem járhat kiváltságokkal [2020-12-28]Horst Seehofer kiemelte, hogy a szérum beadatásától elzárkózók hátrányos megkülönböztetése a védőoltással rendelkezőkkel szemben az oltás kötelezővé... |
| Amit a lázcsillapításról csak kevesen tudnak [2020-12-28]Különösen most fontos ezt tudni, az influenza, a téli megbetegedések, a koronavírus idején. |
| Koronavírus - A Semmelweis Egyetem rektora az oltásról [2020-12-28]Az oltásnak semmilyen veszélye nincs, hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem rektora. |
| Nem csak a nemi vágy csökkenésére hat az inzulinrezisztencia: több problémát is okozhat [2020-12-28]Az inzulinrezisztencia összezavarhatja a hormonok termelődését, és a libidót is csökkenti. |
| Mikor, mennyit fertőtlenítsük a kezünket? [2020-12-28]A koronavírus járvány világméreteket ölt, így kiemelten fontos, hogy tisztában legyünk a kézhigiéne alapvető kérdéseivel, vagyis mivel, mikor, hogyan fertőtlenítsük a kezünket? |
| Több betegség korai jele először ezen a testrészen látszik [2020-12-28]Több betegség előhírnöke legelőször a szánkban üt tanyát, azaz a nyelv és a szájnyálkahártya már jóval a betegség megjelenése előtt árulkodik a közelgő veszélyről. Hogyan vigyázzunk a szánkra? |
| Melyik téli sport mennyi kalóriát éget el? A korizástól a szánkózásig [2020-12-28]Melyik téli sporttal égetheted a legtöbb kalóriát? |
| Otthon is enyhíthetőek a sugárkezelés mellékhatásai: a fagyasztott gyümölcs is sokat segíthet [2020-12-27]A sugárkezelés kellemetlen mellékhatásokkal járhat, nem lehet akárhogyan enyhíteni őket. |
| 10 rostban gazdag fogás a székrekedés és a vércukor-ingadozás ellen: fogyaszd őket minél gyakrabban [2020-12-27]A rostban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát is. |
| Fáj a háta, [2020-12-27]Önnel is előfordul, hogy görcsös nyakfájdalommal, elmerevedett vállal ébred? Az évek múlásával egyre gyakoribb kellemetlenség. Ismerje meg az okait, hogy tehessen ellene! |
| 5 tipp, hogy ne az egészségtelen ételekről szóljanak az ünnepek [2020-12-27]Szánjunk rá időt! Bár egyszerű tanácsnak hangzik, de az ünnepek alatt is fontos, hogy ne habzsoljunk, hanem szánjunk időt az étkezésre. Ha a főétkezések között,... |
| A szaunázás tényleg segít a fogyásban? Utánajártunk, hogyan hat a szervezetre [2020-12-27]Ha már úgy izzad az ember, úgy kalapál a szíve, és kapkodja a levegőt, mintha edzene, miért ne lehetne, hogy közben tényleg égeti a zsírt? Íme a tudományos válasz. |
| A fáradtság és a pigmentfoltok megjelenése is a mellékvese zavarára utalhat: az Addison-kór tünetei és kezelése [2020-12-26]A bőr sötét elszíneződése, a fokozott pigmentáció nemcsak esztétikailag lehet zavaró, de súlyos betegségre is felhívhatja a figyelmet. |
| A konzumtól a zselésig: mindent a szaloncukorról [2020-12-26]A szaloncukor ősének fő alkotórésze a cukorszirupból készült fondant volt, és eredetileg csokoládébevonat nélkül készült. A hungarikumnak számító édesség azóta sokat változott |
| Hogyan kerüljük el a baleseteket az ünnepek alatt? [2020-12-26]Már néhány apró biztonsági intézkedéssel sokat lehet tenni azért, hogy az ünnepek meghittsége helyett ne a baleseti osztály vendégszeretetét kelljen élveznünk |
| Hasi feszítő érzés, puffadás is jelezheti: a mióma leggyakoribb tünetei és kezelése [2020-12-26]A miómát elsőként néhány hétköznapi tünet jelezheti. |
| Kik híznak a stressztől? [2020-12-26]Elvesztette állását? Aggasztja valami? Úgy érzi, nem képes irányítani döntéseit a munkahelyén? Amennyiben az utóbbi időben hízott, valószínűleg igennel válaszolt legalább a fenti kérdések egyikére. Egy amerikai tanulmány szerint ugyanis a stressz egyeseknél hízáshoz vezethet. |
| Reggelivel jobban indul a nap - mi legyen a reggeli? [2020-12-26]A reggel a munkába, iskolába igyekvők számára az egyik legstresszesebb napszak, amibe nehezen fér bele a kényelmesen elfogyasztott reggeli. Pedig ahhoz, hogy a nap folyamán jól teljesítsünk, szükségünk van a megfelelő mennyiségű és minőségű energiára. Érdemes rászánni egy kis időt, és méltó módon kezdeni a napot! |
| Kipucolják a májat, beindítják a fogyást: 8 méregtelenítő étel, amitől felpörög az anyagcsere [2020-12-26]Mutatunk nyolc olyan ételt, ami sokat segít a májnak, és ezáltal a fogyást is nagyban támogatja. |
| Napi előrejelzés 12 jegy számára [2020-12-26]A csillagok varázslatos útmutatása segít a hétköznapok során. Mit tegyünk, ne tegyünk az adott napon, vagy éppen mire vigyázzunk munkánk, szerelmi életünk, vagy épp egészségünk területén. Napi előrejelzést olvashatnak a 12 jegy számára. |
| Mi a különbség a stressz és a szívprobléma tünetei között? A mellkasi szorítás több dologra is figyelmeztethet [2020-12-25]A mellkasi fájdalom mögött több tényező is meghúzódhat, most kardiológus szakorvos ismerteti a különböző tüneteket. |
| A genetika évszázada [2020-12-25]Az emberi genetikai állomány feltérképezése jelentős állomás a tudomány történetében. Mit is jelent a mindennapi ember számára ez a korszakalkotó felfedezés? |
| Leadható a használt étolaj az Aldi 11 áruházánál [2020-12-25]A kültéri tárolók az országos tesztüzemben részt vevő Aldi üzletek bejáratához közeli helyeken találhatók. |
| Téli zöldségleves - mikrotápanyagokban gazdag, kalóriában szegény [2020-12-25] |
| A kicsi ínyencek [2020-12-25]A francia gyerekek nem válogatósak, sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, mindent megesznek a spenóttól a cékláig és mindezt örömmel teszik. |
| Véletlenül fedezték fel a viagrát és a röntgengépet: 4 érdekes történet az orvostudományból [2020-12-25]Egyes áttörő orvostudományi felfedezések csak a szerencsének köszönhetőek |
| A bázikus ételek jelentősége [2020-12-25]A szervezet sav-bázis egyensúlyának felbomlása lukas fogakhoz, ízületi bántalmakhoz, reumához vezet. Mai étkezési szokásaink mellett az elsavasodás a jellemző, amit helyrehozhatunk a bázikus ételek fogyasztásával. |
| Párok, akik együtt vágtak bele a szigorú diétába, és keményen edzettek - Íme az eredmény [2020-12-25]A közös cél elérése sokakat nagyobb erőbedobásra sarkall, mintha egyedül vágnának bele. Így van ez a fogyókúrával is - a képek magukért beszélnek. |
| Köhögés, tüsszögés, légszomj karácsonykor? A fenyőfa penészgombái komoly allergiás rohamokat okozhatnak [2020-12-24]A karácsonyfa-allergia egy létező probléma, amit a fenyőfa penészgombái okoznak. |
| A cukorbetegek és az ünnepek [2020-12-24]Karácsony és szilveszter alkalmával többféle csokoládé, sütemény és egyéb csábító édesség tűnik fel az asztalokon, melyek sajnos a cukorbetegek számára ilyenkor sem élvezhetők maradéktalanul. A nassolás veszélyes, állandósult vércukor-csúcshoz vezethet. |
| Karácsonyi receptek egy különleges ünnepi menühöz [2020-12-24]E karácsonyi menüsor nagy előnye, hogy úgy tálalhatunk egy ötfogásos, különleges ünnepi vacsorát, hogy a főétel kivételével mindent előre elkészíthetünk. |
| A fekete tea is antioxidáns hatású [2020-12-24]A különböző tea fajták kedvező egészségügyi hatásait tekintve leginkább a zöld teáról szokott szó esni, mint kitűnő antioxidánsól, pedig e szempontból a fekete tea sem marad le vetélytársa mögött, mely szintén sok antioxidáns polifenolt tartalmaz. |
| Mit ehet karácsonykor az epebeteg? [2020-12-24]Nincs is szebb látvány a karácsonyi asztalon a ropogósra sült pulykánál, a szépen dagadó, tejfeles töltött káposztánál, ami után egy finom bejgli teszi teljessé a lakomát.Ki szeretne karácsonykor is arra figyelni, milyen finom falatokat kell elfelejtenie? Az epebetegeknek mindenképpen tanácsos, mert a hagyományos karácsonyi ételek többsége nem éppen a diétás fogások közé tartozik. Mi kerüljön az epebetegeknél az ünnepi asztalra? |
| Karácsonyi falatozás bűntudat nélkül [2020-12-24]A karácsony nem mindenki számára jelentenek egyet a lazítással és a finom ételek élvezetével: sok túlsúlyos és elhízott ember számára ilyenkor nehézséget jelenthet betartani étkezési szokásaikat, és még számos félreértéssel is meg kell birkózniuk. |
| Megszüntetik a puffadást, és kihajtják a felesleges vizet a szervezetből: 10 káliumban gazdag étel [2020-12-24]A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag, melynek fogyasztása többek között segít leküzdeni a puffadásos tüneteket is. |
| Természetes nyugtató módszerek karácsonyra: pszichiáter beszélt a lehetőségekről [2020-12-24]Az idei karácsony más lesz, mint a többi, érdemes ebben a nehéz időszakban a testi és lelki egészséget is egyaránt óvni. |
| Gyomorrontáshoz hasonló tünetekkel is jelentkezhet a petefészekrák: nem szabad félvállról venni [2020-12-23]A petefészekrák korai felismerése életet menthet, ám sajnos sokszor nehezen észrevehető. |
| Koronavírus - Új gyógymód a koronavírus okozta betegségek ellen [2020-12-23]Az Országos Gyógyszerészeti és Élelemzés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) - Európában első országként, december 12-én - engedélyezte a bamlanivimab nevű... |